Celovit vodnik za odpravljanje težav z dojenjem. S strokovnimi nasveti se naučite, kako se spoprijeti s pogostimi težavami, kot so težave z zapahom, nizka količina mleka in mastitis.
Naučite se voditi dnevnik hranjenja za svojega novorojenčka. Sledite hranjenju, prepoznajte vzorce in zagotovite, da vaš dojenček dobi dovolj hrane.
Naučite se strokovnih nasvetov za nemoteno in samozavestno uvajanje trdne hrane vašega dojenčka. Odkrijte starostno primerna živila, previdnostne ukrepe proti alergijam in tehnike hranjenja za pozitivno izkušnjo.
Naučite se preprostih, a učinkovitih nasvetov za varnost pred strupi in zaščito otrok. Zagotovite varno okolje za svojega malčka s temi bistvenimi smernicami.
Naučite se spremljati zdravo pridobivanje teže vašega dojenčka s strokovnimi nasveti in smernicami. Poskrbite, da bo vaš dojenček uspeval s pravilno prehrano in rednimi pregledi.
Naučite se učinkovitih strategij, kako otroka naučiti, da se pomirja sam, ne da bi se zanašal na jok. Odkrijte nežne metode in tehnike za mirne noči.
Naučite se učinkovitih strategij za postavljanje zdravih meja med delom in družinskim življenjem. Odkrijte, kako doseči boljše ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem ter zmanjšati stres.
Raziščite velik vpliv spanja na duševno zdravje matere. Naučite se, kako lahko pomanjkanje spanja prispeva k poporodni depresiji, anksioznosti in drugim izzivom duševnega zdravja.
