Pogosta vprašanja o zdravju dojenčka: odgovori na najpogostejša vprašanja

Novorojenčke je običajno treba hraniti vsake 2-3 ure ali 8-12-krat v 24-urnem obdobju. Ta pogost urnik hranjenja pomaga vzpostaviti dobro količino mleka za doječe matere in zagotavlja, da otrok dobi ustrezno prehrano. Poiščite znake, kot so navijanje, sesanje rok ali sitnost, ki kažejo na lakoto.

Več indikatorjev lahko pomaga ugotoviti, ali vaš dojenček dobiva dovolj mleka. Ti vključujejo:

• Povečanje telesne teže: Dojenčki bi morali ponovno pridobiti svojo porodno težo v 1-2 tednih in nato enakomerno pridobivati ​​težo.
• Izločanje plenic: Pričakujte vsaj 6-8 mokrih plenic in 3-4 blata na dan po prvih nekaj dneh.
• Zadovoljstvo: Po hranjenju mora biti vaš dojenček videti zadovoljen in sproščen.
• Slišno požiranje: med hranjenjem bi morali slišati ali videti svojega otroka, kako požira.

Znaki alergije ali intolerance na mleko so lahko različni, vendar lahko vključujejo:

• Prekomerni plini in napenjanje
• Kolike ali neutolažljiv jok
• Driska ali zaprtje
• bruhanje
• Kožni izpuščaji, kot je ekcem
• Kri v blatu

Če sumite na alergijo ali intoleranco na mleko, se posvetujte s svojim pediatrom.

Večina pediatrov priporoča uvajanje goste hrane okoli 6. meseca starosti. Poiščite znake, da je vaš otrok pripravljen, kot so:

• Dober nadzor glave in sposobnost pokončnega sedenja s podporo
• Zanimanje za hrano
• Sposobnost odpreti usta, ko se približa žlica
• Izguba refleksa potiska jezika (samodejno potiskanje hrane iz ust)

Dobra prva hrana so običajno pireji iz ene same sestavine, kot so:

• Kosmiči za dojenčke, obogateni z železom
• Avokado
• sladki krompir
• Banana

Uvajajte eno novo hrano naenkrat in počakajte nekaj dni, preden uvedete drugo, da spremljate morebitne alergijske reakcije.

Novorojenčki veliko spijo, običajno 16-17 ur na dan. Ko rastejo, se njihove potrebe po spanju zmanjšujejo. Do 6. meseca večina dojenčkov spi približno 14 ur na dan, vključno z dremežem. Individualne potrebe po spanju se razlikujejo, zato opazujte otrokove namige.

Varno okolje za spanje je ključnega pomena za zmanjšanje tveganja sindroma nenadne smrti dojenčka (SIDS). Upoštevajte te smernice:

• Dojenčka vsakič položite na hrbet, da spi.
• Uporabite trdno, ravno površino za spanje, kot je vzmetnica za posteljico.
• V posteljici naj ne bo ohlapne posteljnine, blazin, odbijačev in igrač.
• Prvih šest mesecev si z dojenčkom delite sobo, vendar ne iste postelje.

Vzpostavitev dosledne spalne rutine lahko vašemu otroku pomaga, da se nauči zaspati in ostati spanec. Preizkusite te nasvete:

• Ustvarite pomirjujočo rutino pred spanjem, kot je kopel, masaža in zgodba.
• Dojenčka položite spat vsak večer ob istem času.
• Ustvarite temno, tiho in hladno okolje za spanje.
• Izogibajte se stimulativnim dejavnostim pred spanjem.

Pogosto nočno zbujanje je običajno, zlasti v prvih mesecih. Razlogi so lahko lakota, nelagodje ali potreba po tolažbi. Preizkusite te strategije:

• Poskrbite, da vaš dojenček čez dan dobi dovolj hrane.
• Preverite nelagodje, kot je mokra ali umazana plenica.
• Ponudite tolažbo in pomiritev, kot je nežno zibanje ali petje.
• Če je mogoče, se izogibajte ustvarjanju asociacij med spanjem, kot je hranjenje in spanje.

Spanje vso noč se med dojenčki zelo razlikuje. Nekateri dojenčki lahko začnejo spati vso noč (običajno opredeljeno kot 6-8 ur) okoli 3-4 mesecev, medtem ko lahko drugim traja dlje. Doslednost s spalno rutino lahko pomaga.

Razvojni mejniki se razlikujejo, vendar je tukaj nekaj splošnih smernic:

• 2 meseca: Dvigne glavo in prsni koš, ko leži na trebuhu, se spontano nasmehne.
• 4 meseci: Prevrača se, sega po igračah.
• 6 mesecev: Sedi brez opore, brblja.
• 9 mesecev: plazi se, vleče v stoje.
• 12 mesecev: Hodi s podporo, govori “mama” in “dada”.

Če vaš otrok ne dosega mejnikov v razumnem časovnem okviru, se posvetujte s svojim pediatrom. Zgodnja intervencija lahko bistveno spremeni stanje. Če imate pomisleke, ne oklevajte in poiščite strokovni nasvet.

Sodelujte z otrokom skozi igro, pogovor in branje. Zagotovite jim priložnosti za varno raziskovanje svojega okolja. Čas za trebušček je bistven za razvoj moči vratu in zgornjega dela telesa.

Dejavnosti, primerne starosti, vključujejo:

• Novorojenčki: nežno zibanje, petje in stik koža na kožo.
• 3-6 mesecev: igranje z ropotuljicami, gledanje slikanic in trebušček.
• 6-12 mesecev: Igranje z igračami za zlaganje, plazenje skozi tunele in raziskovanje različnih tekstur.

Da, obdobja vznemirjenosti in regresije so normalna. Dojenčki lahko postanejo bolj sitni med pospešeno rastjo, izraščanjem zob ali ko se učijo novih veščin. Regresija se lahko pojavi, ko se dojenček osredotoča na razvoj nove veščine in začasno zanemarja druge.

Simptomi navadnega prehlada pri dojenčkih so:

• Izcedek iz nosu
• Zastoji
• kašelj
• Rahla vročina
• kihanje

Zdravljenje prehlada pri dojenčkih vključuje:

• Kapljice za nos s fiziološko raztopino za lajšanje zamašenosti
• Injekcijska brizga za izsesavanje sluzi
• Vlažilec za vlaženje zraka
• Veliko tekočine

Izogibajte se zdravilom za prehlad brez recepta za dojenčke, mlajše od 6 mesecev, brez posveta z zdravnikom.

Simptomi izraščanja zob lahko vključujejo:

• Sline
• razdražljivost
• Žvečenje predmetov
• Otekle dlesni
• Rahla vročina

Načini za pomiritev dojenčka, ki mu izraščajo zobke, vključujejo:

• Dati jim zobni obroček za žvečenje
• Nežno masirajte njihove dlesni
• Ponudba hladne hrane, kot je ohlajeno sadje ali jogurt

Peljite svojega otroka k zdravniku, če ima:

• Vročina nad 100,4 °F (38 °C)
• Težko dihanje
• Vztrajno bruhanje ali driska
• Znaki dehidracije
• Nenavadna letargija ali razdražljivost

Vedno bodite previdni in poiščite zdravniško pomoč, ko vas skrbi zdravje vašega otroka.

Novorojenčki ne potrebujejo kopanja vsak dan. Dva do trikrat na teden zadostuje, da ostanejo čisti. Prekomerno kopanje lahko izsuši njihovo kožo. Osredotočite se na čiščenje pleničnega predela in morebitne vidne umazanije.

Krn popkovnice naj bo čist in suh. Plenico zložite navzdol, da ne prekrijete štrclja. Očistite dno štora z vatirano palčko in vodo, če se umaže. Krn običajno odpade v 1-3 tednih.

Za preprečevanje pleničnega izpuščaja:

• Pogosto menjajte plenice.
• Pri vsaki menjavi pleničnega predela temeljito očistite.
• Nanesite kremo proti pleničnemu izpuščaju, ki vsebuje cinkov oksid.
• Vsak dan nekaj minut pustite, da se predel plenic suši na zraku.

Da, pljuvanje je pri dojenčkih zelo pogosto, zlasti v prvih nekaj mesecih. Običajno je posledica nezrelega ezofagealnega sfinktra. Dokler vaš dojenček pridobiva na teži in se ne zdi neprijetno, pljuvanje na splošno ni razlog za skrb.

Otroku začnite umivati ​​zobe takoj, ko izrastejo. Uporabite zobno ščetko z mehkimi ščetinami in majhen madež zobne paste s fluoridom (približno velikosti riževega zrna). Nežno ščetkajte dvakrat na dan.

Povezanost z otrokom je bistvena za njihov čustveni razvoj. Lahko se povežete prek:

• Stik koža na kožo
• Pogovarjanje in petje vašemu dojenčku
• Vzpostavljanje očesnega stika
• Odzivanje na njihove joke in potrebe
• Igranje in interakcija z njimi

Da, povsem normalno je, da se kot novopečeni starš počutiš preobremenjeno. Prilagajanje zahtevam skrbi za dojenčka je lahko izziv. Ne oklevajte in prosite za pomoč družino, prijatelje ali skupine za podporo.

Skrb za duševno zdravje je ključnega pomena. Poskusite:

• Privoščite si dovolj počitka
• Jejte hranljive obroke
• Redno telovadite
• Povežite se z drugimi starši
• Po potrebi si vzemite odmore
• Poiščite strokovno pomoč, če se spopadate s poporodno depresijo ali anksioznostjo

Dojenčki izražajo srečo z:

• Nasmejana
• Going in gukanje
• Posegati po tebi
• Vzpostavljanje očesnega stika
• Sproščena govorica telesa

Znaki stresa pri dojenčkih lahko vključujejo:

• Napetost
• jok
• Težave s spanjem
• Spremembe vzorcev hranjenja
• Oprijemljivost